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月子饮食

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  • 坐月子饮食要均衡少盐

    贵阳月子中心为您介绍坐月子饮食要均衡少盐月子里,婆婆和妈妈又是炖鸡又是煲汤的不重样,可是却有不少新妈咪反映自己的身体并不舒服。那坐月子吃什么好?剖腹产坐月子吃什么才够营养?坐月子不能吃盐?盐会增加肾脏的负担吗?请看本期专家帮。坐月子吃什么好
    发布时间:2019-01-25   点击次数:7

  • 贵阳月子中心为您介绍宝宝六个月一定要吃二段?转奶不懂这些,宝宝要遭罪!

    贵阳月子中心为您介绍宝宝六个月一定要吃二段?转奶不懂这些,宝宝要遭罪!宝宝真的能够频繁转奶吗?新手爸妈们必须在心里有这样一个基本的意识:婴幼儿不适合频繁转奶!他们的消化系统发育不够完善,对不同的乳食的消化,都需要一段时间去适应,不同段位、不
    发布时间:2018-10-23   点击次数:28

  • 坐月子饮食知识|8种食物最靠谱

    贵阳月子会所为您介绍坐月子8种食物最靠谱女性产后身体需要食物的滋补帮助恢复体力,饮食应首选易消化、营养丰富的流食,但不要吃太油腻的高油脂食物。1.鲫鱼鲫鱼炖豆鱼是大补,想必大家都听说了最适合哺乳期、坐月子的女性。这是最传统不过的月子菜了,鲫
    发布时间:2018-07-20   点击次数:243

  • 最有效的催乳汤,妈妈们mark起来!

    贵阳月子会所为您介绍最有效的催乳汤母乳是宝宝最好的食物,而且母乳喂养有利于子宫的恢复。为了尽快下奶、保证奶水充盈,催乳汤成为月子必不可少的食谱。催乳汤,并不是某些特定的食材熬制的汤水,而是根据新妈妈的身体情况,根据食材的特性,调配制作而成的
    发布时间:2018-06-21   点击次数:217

  • 贵阳月子会所告诉你倍受好评的月子餐,看过的月嫂都分享了!

    贵阳月子会所告诉你倍受好评的月子餐,看过的月嫂都分享了!总有几道月子餐,经常出现在月嫂的食谱里!今天再给大家介绍一些月子餐的做法,看看有你喜欢的吗?卖相这么美,味道也不差哦~草菇炒山药/食材/草菇300g,山药300g,黑木耳100g食
    发布时间:2017-11-22   点击次数:46

  • 月子饮食,下奶餐,追奶餐,如何提高母乳的“质量”和“产量”?

    贵阳月子中心为您介绍月子饮食,下奶餐,追奶餐,如何提高母乳的“质量”和“产量”?“坐月子”是中国的传统习惯,月子期间不仅新妈妈的身体需要恢复,月子期间母乳喂养的妈妈们还承担着喂奶的重任。所以从月子期间开始,饮食就变得非常重要。母
    发布时间:2017-10-31   点击次数:37

  • 月子饮食六大误区,你做对了吗?

    贵阳月子中心为您讲解月子饮食六大误区当宝宝被娩出那一刻,新妈妈真是费尽了九牛二虎之力,身体筋疲力尽。产后好好地补一补,多吃一些高营养的食物就成为了惯例。要注意的是,进补是个技术活儿,别只顾埋头把自己吃成个大胖子。误区一产后马上大量喝汤当不少
    发布时间:2017-10-15   点击次数:27

  • 贵阳月子会所浅析月子营养配餐

    贵阳月子会所浅析月子营养配餐共分四周、三阶段为产妇调养体质,每一阶段所调配的餐点有其不同的功效。每日膳食分为五餐:8:00早餐:粥/点心11:00午餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周)15:00下午茶:点心
    发布时间:2017-09-29   点击次数:40

  • 贵阳月子中心为您详细介绍月子期间9大护理知识

    贵阳月子中心为您详细介绍月子期间9大护理知识现在做月嫂的姐姐们真是不容易啊,既要会做丰富营养的月子餐,还要会应对各种宝宝和妈妈们遇到的问题,十八武艺,带娃照顾妈妈统统都要会!今天,我们就来聊聊优秀的月嫂都要掌握的一些护理常识。贵阳月子中心浅
    发布时间:2017-08-31   点击次数:39

  • 贵阳月子会所为您讲解坐月子饮食知识:红糖吃多了反而会贫血

    中国传统观念上,贵阳月子会所女性坐月子里,红糖水和鸡蛋是必不可少的饮食。老人们认为,红糖是补血的“上品”。专家认为,红糖确实含有一定量的铁,但是坐月子补血并不能完全靠红糖,因为红糖中的含铁量很低,不能满足月子期的女性补血需求。而且月子里红糖
    发布时间:2017-08-26   点击次数:42

  • 贵阳月子中心告诉您常吃这些蔬菜,有助孩子长高

    贵阳月子中心常吃这些蔬菜,有助孩子长高,你知道吗?菜花推荐理由:含有一般蔬菜所没有的维生素K营养成分:菜花又叫花椰菜,有白、绿两种。白菜花和绿菜花的营养价值基本相同,绿菜花比白菜花的胡萝卜素含量要高一些。菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食
    发布时间:2017-08-18   点击次数:17

  • 贵阳母婴服务为您讲解别让宝宝栽在“鸡蛋”里

    贵阳母婴服务有不少婴儿因吃鸡蛋噎住,而送到医院急救的事情!妈妈在给宝宝准备鸡蛋的时候,一定要多加注意,不然,很可能会造成无法弥补的遗憾。但,我们也不能因噎废食,毕竟鸡蛋是我国传统的滋补性营养食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁
    发布时间:2017-08-18   点击次数:21

  • 贵阳月子会所为您介绍请注意,这几种食物伤孩子大脑!扔掉它!

    1贵阳月子会所煎炸、烟熏食物鱼、肉中的脂肪在经过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后,很容易转化为过氧化脂质,而这种物质会导致大脑早衰,直接损害大脑发育。2过鲜食物含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌,而锌是大脑发育最关键的微量元素之
    发布时间:2017-08-18   点击次数:22

  • 贵阳母婴服务提醒产后妈妈要重视这十八禁忌

    贵阳母婴服务提醒产后妈妈要重视这十八禁忌产后妈妈身体非常虚弱,需要补充足够高质量的营养,同时还要承担起给新生儿哺乳的重任,因此产后饮食和护理尤为重要,产后有这不可忽略的十八禁一起来看看。  1、忌多吃味精  为了婴儿不出现缺锌
    发布时间:2017-08-17   点击次数:9

  • 贵阳月子会所告诉准妈妈产后就该乖乖做好保养!月子餐的要点

    贵阳月子会所告诉准妈妈产后就该乖乖做好保养!月子餐的要点女性在妊娠期间或产后疏于护理,贵阳月子会所在产后都容易不同程度地受到月子病的困扰,这甚至对女性一生的健康都造成不利影响。可以说,月子病对女性身体的危害是巨大的。这也是很多老人对新妈妈千
    发布时间:2017-08-11   点击次数:17

  • 秋冬给宝宝煲这16道汤,孩子长高少生病!

    贵阳月子中心告诉大家秋冬给宝宝煲这16道汤,孩子长高少生病!孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。贵阳月子中心但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食,便秘,消化不良等问题困扰。想要孩子有好的肠胃其实很简单,只要在日常生活中做一个有心
    发布时间:2017-08-10   点击次数:8

  • 春季坐月子别大意贵阳母婴服务告诉大家五个常识要知道

    春季坐月子别大意贵阳母婴服务告诉大家五个常识要知道十月怀胎,一朝分娩,坐月子可以说是一个女人的再生,月子是否坐的好,会直接影响女性今后身体的健康。因此,坐月子这个时间一度引起关注。春季气温开始逐渐的变得温和起来,大家都觉得春季坐月子最容易,
    发布时间:2017-08-09   点击次数:9

  • 月子吃水果的知识全在这了~ 贵阳月子中心来为您解答

    贵阳月子中心坐月子吃水果的好处1.帮助复原。水果中的营养元素众多,包括矿物质、维生素、纤维素等等,产后食用水果可以为身体进行营养补充,让身体得以复原。2.预防便秘。很多水果中都含有纤维素,可以帮助新妈妈调节肠胃功能,有效防治便秘。3.协助育
    发布时间:2017-07-28   点击次数:12

  • 贵阳母婴服务为您推荐做月子时要吃的素食食谱

    贵阳母婴服务为您推荐做月子时要吃的素食食谱分娩过后,就是女人最关键的月子期了而产后进补,就是月子的重头戏传统观念中,进补都是大鱼大肉誓要把分娩时消耗的气血狠狠的补回来那么,素食的新妈妈怎么办呢?1.清炒莲藕材料:莲藕250g,黑木耳20g,
    发布时间:2017-06-03   点击次数:19

  • 贵阳月子中心为您介绍坐月子吃鹅蛋的三大好处,分享给身边的妈妈们

    贵阳月子中心为您介绍坐月子吃鹅蛋的三大好处,分享给身边的妈妈们贵阳月子中心:鹅蛋之中含有非常丰富的营养物质,例如胶原蛋白、维生素以及多种矿物质等等,这些对于身体都是非常有好处的。产妇在分娩的过程中消耗了非常大的能量,坐月子就是令身体恢复到最
    发布时间:2017-06-03   点击次数:11

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